Айкидо: Практическое руководство по боевому искусству

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Айкидо

Айкидо: Практическое руководство по боевому искусству

Эта книга вводит в волнующий мир боевых искусств и представляет:
- основы айкидо, и среди них дыхательные упражнения, стойки, техника движения, броски и захваты;
- методы нейтрализации атаки, в том числе постижение разума и тела атакующего, техники защиты и удержания;
- тренировку с оружием;
- способы достижения гармонии с природой;
- пути совершенствования мастерства для реализации золотого правила айкидо:
Убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесения.

ТегиАйкидо, единоборства и самооборона, Брюс Аллеман
Издательство:  Гранд-фаир
Автор:  Брюс Аллеман
Дата выхода:  июнь 2006
ISBN:  5-8183-1028-0
Тираж:  3 000 экземпляров
Объем:  96 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог