Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Бокс и кикбоксинг

Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка

Данная монография является учебно-методическим пособием для тренеров-преподавателей по боксу. В монографии рассматриваются научно-методические основы, принципы и методы общей и специальной физической подготовки в тренировке боксеров. В соответствии с требованиями современного бокса раскрываются пути индивидуализации скоростно-силовой и технико-тактической подготовки единоборца. Обосновываются биодинамические аспекты обучения и совершенствования техники бокса. Обобщен практический опыт предсоревновательной подготовки боксеров, разработаны нормативные требования по физической подготовке, изучены морфологические особенности боксеров. Широко рассмотрены различные частные вопросы спортивной подготовки в боксе. Монография расчитана на тренеров, научных работников в области спорта, преподавателей и спортсменов, специализирующихся в контактных (ударных) видах единоборств.

ТегиБокс, учебники и учебные пособия по видам спорта, спортивная тренировка, В. Филимонов
Издательство:  Инсан
Автор:  В. Филимонов
Дата выхода:  январь 2000
ISBN:  5-85840-306-9
Объем:  432 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог