Подготовка боксеров в ВУЗах: учебное пособие

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Бокс и кикбоксинг

Подготовка боксеров в ВУЗах: учебное пособие

В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему достаточно полную характеристику, определяются перспективы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе богатого практического опыта и теоретического его осмысления выбрать и системно изложить самые необходимые и доступные для студента приемы бокса, дать сведения о величине и характере применяемых нагрузок, вариантах построения занятий, особенностях подготовки к соревнованиям, психологических аспектах бокса. Особенно подчеркивается, что важно не только владеть набором технических и тактических приемов, но и уметь рационально применять их в нестандартных условиях поединка, правильно готовиться к соревнованиям и строго соблюдать правила.

ТегиБокс, учебники и учебные пособия по видам спорта, профессиональное физкультурное образование
Издательство:  Физическая культура
Дата выхода:  июль 2008
ISBN:  978-5-9746-0068-5
Объем:  104 страницы

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог