Джиу-джитсу и сават

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Джиу-джитсу

Джиу-джитсу и сават

Изучив приемы джиу-джитсу и савата, вы будете сильны, вы закалите свою волю, вы разовьете в себе хладнокровие, смелость, — качества, необходимые в жизни. Как приятно идти по улице, сознавая, что вам не страшен ни пьяный буян, ни хулиган, ни грабитель.

Джиу-джитсу.

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга — курс джиу-джитсу. От первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания — и вы освоите джиу-джитсу.

Сават (французский бокс).

Сават — одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки. Из этих приемов можно извлечь большую пользу, если уметь хорошо и своевременно применять их.

ТегиДжиу-джитсу, рукопашный бой, Ашикага К., Андрэ Э.
Издательство:  Крылов
Автор:  Ашикага К., Андрэ Э.
Дата выхода:  2016
ISBN:  978-5-4226-0268-1
Тираж:  1 000 экземпляров
Формат (размеры):  84x108/32
Объем:  320 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  газетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог