Техника дзю-дзюцу. 100 приемов

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Джиу-джитсу

Техника дзю-дзюцу. 100 приемов

В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.

Для широкого круга читателей.

ТегиДжиу-джитсу, единоборства и самооборона, Петров М.
Издательство:  Харвест
Автор:  Петров М.
Дата выхода:  2015
ISBN:  978-985-18-3691-4
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  240 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  газетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог