Дзюдо. Техника и тактика

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Дзюдо и самбо

Дзюдо. Техника и тактика

Осваивайте основы искусства дзюдо, пользуясь книгой "Дзюдо. Техника и тактика". Она написана чемпионом мира и участником трех Олимпиад Джимми Педро и обеспечит хорошую теоретическую основу вашим тренировкам, а также покажет путь к успеху.
Научитесь правильно выполнять:
страховки; удушающие приемы; кувырки; болевые контроли; захваты; удержания; броски; контрприемы; зажимы; комбинации приемов.
Будь вы новичок или спортсмен со стажем, вы найдете в этой книге много ценных сведений из области истории, терминологии и правил поведения, принятых в дзюдо, а также две главы, отдельно описывающие соревнования и методы общефизической подготовки.
Эта книга, безусловно, должна стать частью библиотеки каждого серьезного практика боевых искусств.


ТегиДзюдо, спортивная тренировка, единоборства и самооборона, Д. Педро
Издательство:  Эксмо
Автор:  Д. Педро
Дата выхода:  ноябрь 2005
ISBN:  5-699-12881-6
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  25 x 17 x 2
Объем:  192 страницы
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог