Это - самбо. Практический курс самообороны

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Дзюдо и самбо

Это - самбо. Практический курс самообороны

Автор предлагает приемы самообороны, основанные на общих принципах традиционных школ боевых искусств народов мира. Книга содержит рисунки с описанием каждого приема, технического действия и возможных ошибок при их исполнении.

Отработанные до автоматизма, они не только помогут легко освоить азы самбо, но и позволят эффективно защищаться от нападения любого противника - как безоружного, так и вооруженного.

Книга рассчитана на людей со средними физическими данными.

ТегиСамбо, спортивная тренировка, С. Федоткин
Издательство:  Эксмо
Автор:  С. Федоткин
Дата выхода:  август 2009
ISBN:  978-5-699-36450-3
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  24 x 17 x 1
Объем:  208 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог