Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Дзюдо и самбо

Физическая подготовка единоборцев (самбо, дзюдо). Теоретико-практические рекомендации

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии - системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики.

Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок.

Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона - чемпионатам Европы и мира.

Монография может представлять интерес для студентов, магистрантов и аспирантов ИФК, специалистов по физическому воспитанию, тренеров по различным единоборствам.

ТегиДзюдо, самбо, спортивная тренировка, спортивное питание и фармакология, профессиональное физкультурное образование, спортивная наука, Д. В. Максимов, В. Н. Селуянов, С. Е. Табаков
Издательство:  ТВТ Дивизион
Автор:  Д. В. Максимов, В. Н. Селуянов, С. Е. Табаков
Дата выхода:  март 2011
ISBN:  978-5-98724-084-7
Тираж:  1 000 экземпляров
Формат (размеры):  21 x 14 x 1
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог