Каратэ

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Каратэ

Каратэ

Вам прекрасно известно, насколько важно найти форму физической актив-ности, полезную и для тела, и для души. Но вы уже отказались от йоги, вас уже выносили с занятий по кикбоксингу и вы уже решили, что и аэробика не даст вам ничего хорошего. Возможно, вы и попро-бовали бы каратэ, но эти немыслимые махи ногами и молниеносные удары руками, от которых кружится голова... Не сдавайтесь хотя бы в этот раз. Книга предлагает вам легкую для усвоения информацию по этому увлекательному боевому искусству. Справочник даст вам: Понимание взаимосвязи ученик — учитель. Взгляд на историю каратэ в Японии и Соединенных Штатах. Советы эксперта по выбору школы каратэ. Методику улучшения блоков, ударов руками и ногами, разнообразных стоек. Простые рекомендации, как избежать травм на тренировках и соревнованиях.

ТегиКаратэ, единоборства и самооборона, Р. Хассел, Э. Отис
Издательство:  АСТ
Автор:  Р. Хассел, Э. Отис
Дата выхода:  январь 2003
ISBN:  5-17-020044-7
Тираж:  2 000 экземпляров
Формат (размеры):  22 x 17 x 2
Объем:  336 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог