Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Самооборона

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Уникальная книга, не имеющая аналогов в литературе по боевым искусствам! Лучший самоучитель по самозащите! Конкретные рекомендации мастера рукопашного боя, как сохранить жизнь и здоровье в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый.

Имея 25-летний опыт занятий каратэ разных стилей, автор отобрал самые простые, но при этом наиболее эффективные приемы, которые любой человек может освоить за считаные недели. Ведь в реальной уличной схватке не нужны сверхсложные эффектные удары, которые так здорово смотрятся в кинобоевиках, но фактически бесполезны в настоящем бою (тем более что далеко не у каждого есть возможность тратить на их отработку долгие годы). Когда на карту поставлено ваше здоровье, а то и жизнь, зачастую все зависит от правильного поведения и одного элементарного, но хорошо поставленного удара!

Этому и научит вас данная книга - не только самым эффективным в «грязной» уличной стычке приемам, но и тому, как без серьезного ущерба выходить из критических ситуаций, как правильно вести «базар» с гопниками, каких подлых трюков уличного хулиганья следует особенно опасаться и как избавиться от множества вредных шаблонов и стереотипов, мешающих защищать себя и своих близких.

ТегиСамооборона, К.И. Терехин
Издательство:  Эксмо / Яуза
Автор:  К.И. Терехин
Дата выхода:  апрель 2010
ISBN:  978-5-699-40853-5
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 2
Объем:  320 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог