Реальный уличный бой

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Самооборона

Реальный уличный бой

В книге представлена уникальная боевая система СРУБ - современного реального уличного боя, соединившая техники различных боевых систем и опыт уличных столкновений. Основное внимание уделено технике передвижений, нанесения ударов руками и ногами, броскам и бою на земле, защите от нападения вооруженного противника.

Даны методические указания, облегчающие применение полученных знаний на практике. Рассмотрены принципы психологической подготовки, правильного поведения в конфликтных ситуациях. Все техники проиллюстрированы более чем 750 рисунками.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, имеющих различный уровень физической подготовки.

ТегиСамооборона, спортивная тренировка, А.В. Поповский
Издательство:  Гранд-фаир
Автор:  А.В. Поповский
Дата выхода:  январь 2005
ISBN:  5-8183-0892-8
Тираж:  3 600 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 2
Объем:  272 страницы
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог