Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Самооборона

Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита – это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.

В этой книге даны простые, эффективные приемы, не требующие большой физической силы и навыков, а также даны рекомендации по разрешенным средствам самозащиты (газовые баллончики, шокеры) и использованию подручных средств или импровизированного оружия (палка, бутылка, ручка, ключ). Все приемы можно изучать самостоятельно, с друзьями, дома.

ТегиСамооборона, Диденко М.А.
Издательство:  Эксмо
Автор:  Диденко М.А.
Дата выхода:  2017
ISBN:  978-5-699-93690-8
Объем:  160 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог