Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Спортивная книга > Единоборства и самооборона > Тэквондо

Тэквондо WTF. Синий пояс. Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Эта книга - продолжение книги "Тэквондо WTF". В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое - тэгук-о-джан и шестое - тэгук-ю-джан.

Автор знакомит читателей с техникой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлагает специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физическую форму.

Для широкого круга читателей.

ТегиТэквондо, спортивная тренировка, А. Шубский
Издательство:  Гранд-фаир
Автор:  А. Шубский
Дата выхода:  май 2007
ISBN:  978-5-8183-1354-2
Тираж:  1 500 экземпляров
Формат (размеры):  24 x 17 x 1
Объем:  344 страницы
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог