Большая книга йоги

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Большая книга йоги

Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Познакомившись с принципами йогической философии, вы сможете принимать мир и людей такими, какие они есть, любить жизнь, а также менять отрицательные жизненные установки на положительные. В практической части книги вы найдете комплексы упражнений для любого возраста и уровня физической подготовки. Если вы хотите обрести здоровье и мудрость - эта книга для вас.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, И.А. Зайцева
Издательство:  Эксмо
Автор:  И.А. Зайцева
Дата выхода:  сентябрь 2006
ISBN:  5-699-17597-0
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  28 x 21 x 1
Объем:  192 страницы
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог