Йога. Асаны на каждый день от простейших до сложных

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Йога. Асаны на каждый день от простейших до сложных

Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет укрепить физическое и психическое здоровье, предупредить возникновение многих заболеваний, научиться правильно реагировать на происходящие события. Вылечите позвоночник, снимите боль в пояснице, улучшите подвижность суставов, наладите пищеварительную и оздоровите сердечнососудистую систему.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, И.А. Зайцева
Издательство:  Эксмо
Автор:  И.А. Зайцева
Дата выхода:  май 2008
ISBN:  978-5-699-28427-6
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  24 x 17 x 1
Объем:  176 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог