Йога для всей семьи. Первые шаги

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Йога для всей семьи. Первые шаги

О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене... Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования. Для широкого круга читателей.

ТегиЙога, дыхательная гимнастика, оздоровительная гимнастика, И.С. Сергеев
Издательство:  АСТ
Автор:  И.С. Сергеев
Дата выхода:  ноябрь 2007
ISBN:  978-5-17-047679-4
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  21 x 14 x 2
Объем:  288 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог