Йога с Валерией. Секреты красоты и стройности

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Йога с Валерией. Секреты красоты и стройности

Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удается оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерия серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы узнаете все тонкости и прелести занятий йогой. Хотите выглядеть моложе, забыть о болезнях, справиться с депрессией? Эта книга для вас!

ТегиЙога, фитнес, Валерия
Издательство:  Эксмо
Автор:  Валерия
Дата выхода:  апрель 2011
ISBN:  978-5-699-49341-8
Тираж:  8 000 экземпляров
Формат (размеры):  29 x 21 x 2
Объем:  256 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог