70 упражнений для вашей спины

Спортивная книга > Разное > Спортивная медицина, лечебная физкультура

70 упражнений для вашей спины

Андрей Викторович Долженков - автор книги, которую вы держите в руках, а также многих других книг, посвященных проблемам с позвоночником.
В работах автора отражен многолетний опыт врача-вертеброневролога, результаты его научных исследований, обобщенные в двух монографиях, а главное - истории сотен прошедших через его руки больных.
Эта книга - не только возможность получить исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей вопросы о болезнях позвоночника. Здесь представлен обширный комплекс упражнений, а также советы для тех, кто хочет раз и навсегда распрощаться с болью в спине.
Безопасность и простота - вот главные отличительные качества этой гимнастики. Она в равной степени доступна больным и здоровым, пожилым и молодым, не занимает мною времени и не имеет себе равных по эффективности.

ТегиЛечебная физкультура, Долженков А.В.
Издательство:  АСТ
Автор:  Долженков А.В.
Дата выхода:  июнь 2010
ISBN:  978-5-17-067634-7
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  22 x 15 x 2
Объем:  240 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог