Спортивная анатомия

Спортивная книга > Разное > Спортивная медицина, лечебная физкультура

Спортивная анатомия

Здоровый образ жизни сейчас в моде. Каждый третий человек регулярно посещает спортзал или занимается дома с помощью соответствующего оборудования. Но на самом деле для эффективных тренировок вам не нужны ни залы, ни приспособления, вы можете использовать лишь один "тренажер" — свое собственное тело.

Эта книга в доступной форме объясняет, как устроен наш организм и как взаимодействуют между собой его составляющие. Теперь каждый сможет понять, что происходит под различной нагрузкой с костями, мышцами, сухожилиями и связками. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела.

ТегиСпортивная медицина, здоровый образ жизни, Торстен Г.
Издательство:  Попурри
Автор:  Торстен Г.
Дата выхода:  2016
ISBN:  978-985-15-3009-6
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  70x100/16
Объем:  272 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог