Армрестлинг - борьба на руках

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Армрестлинг - борьба на руках

Рассматриваются основы техники и тактики ведения борьбы руками, развития силы, выносливости, ловкости, быстроты и гибкости; строения мускулатуры, сгонки и регулирования веса; питания и массажа; профилактики травматизма в тренировочном и соревновательном процессе, контроля и самоконтроля и т.д.

Освещаются вопросы методики формирования разностороннего физического развития и спортивного совершенствования.

Для студентов высших учебных заведений, учащихся, спортсменов, тренеров, преподавателей кафедр физического воспитания и спорта.

ТегиАрмрестлинг, спортивная тренировка, Усанов Е.И., Бурмистров В.Н.
Издательство:  Российский университет дружбы народов
Автор:  Усанов Е.И., Бурмистров В.Н.
Дата выхода:  2002
ISBN:  5-209-01208-5
Тираж:  300 экземпляров
Формат (размеры):  60х84/16
Объем:  292 страницы
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог