Бег для всех. Доступная программа тренировок

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Бег - это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и излечить свой организм, продлить молодость, укрепить здоровье. Эта книга содержит множество полезных рекомендаций, она основана на передовых методиках и новейших медицинских и спортивных знаниях. Начать бегать - очень просто, вам не потребуется для этого особой экипировки или условий. Книга о беге поможет изменить вашу жизнь, закалить тело, укрепить дух, быть сильными и здоровыми. Дело за вами!

ТегиЛегкая атлетика, спортивная тренировка, здоровый образ жизни, Яремчук Е.
Издательство:  Питер
Автор:  Яремчук Е.
Дата выхода:  2015
ISBN:  978-5-4461-0263-1
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  208 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог