Джиу-джитсу, бокс, сават

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Джиу-джитсу, бокс, сават

Автор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.

Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.

Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки.

ТегиДжиу-джитсу, бокс, спортивная тренировка, учебники и учебные пособия по видам спорта, Ашикага К., Гетье А., Андрэ Э.
Издательство:  Издательство «Крылов»
Автор:  Ашикага К., Гетье А., Андрэ Э.
Дата выхода:  2019
ISBN:  978-5-4226-0326-8
Тираж:  1 000 экземпляров
Формат (размеры):  84х100/32
Объем:  416 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  газетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог