Название:Анти-МакРоберт. Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Название:Анти-МакРоберт. Думай! по-русски. Как тренироваться по циклам

Эта книга принципиально отличается от известных вам пособий по накачке мышц. Автор книги - мастер спорта по пауэрлифтингу и тренер - без недомолвок рассказывает о том, как на самом деле тренируются в России и почему советы известного на Западе гуру любительского бодибилдинга Стюарта МакРоберта неприменимы в российских условиях.

Автор раскрывает реально работающую систему тренировок, применение которой приведет к быстрому росту ваших результатов.

Автор расскажет и покажет на примерах, как раз и навсегда избежать застоев. Автор не одобряет употребления анаболических стероидов. Он считает, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение стероидов.

Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас.

ТегиБодибилдинг, спортивная тренировка, Фалеев А.В.
Издательство:  Феникс
Автор:  Фалеев А.В.
Дата выхода:  2006
ISBN:  5-222-086828
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  84х108/32
Объем:  288 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог