Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика

В пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки и дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок. Для тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров, институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области ФКиС.

ТегиСпортивная тренировка, В. Рубин
Издательство:  Советский Спорт
Автор:  В. Рубин
Дата выхода:  июль 2009
ISBN:  978-5-9718-0328-7
Тираж:  1 000 экземпляров
Объем:  188 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог