Подготовка спортсменов в горных условиях

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Подготовка спортсменов в горных условиях

В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся как в привычных (равнинных) условиях, так и в среднегорье.
Приводятся теоретическое обоснование и основы методики построения тренировки в фазах акклиматизации в горах и реакклиматизации на равнине для представителей различных видов спорта. Даны рекомендации по структуре годичного цикла тренировки, в котором предполагается неоднократное использование условий среднегорья.
Для спортсменов, тренеров, врачей и специалистов по спорту, а также для студентов физкультурных учебных заведений.

ТегиСпортивная тренировка, спортивная наука, Ф.П. Суслов, Е. Гиппенрейтер
Издательство:  Терра
Автор:  Ф.П. Суслов, Е. Гиппенрейтер
Дата выхода:  январь 2000
ISBN:  5-93127-099-X
Тираж:  2 500 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 1
Объем:  176 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог