Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта.
Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и вузов, тренеров, спортсменов.

ТегиСпортивная тренировка, спортивная наука, Е. Мякинченко, В. Селуянов
Издательство:  ТВТ Дивизион
Автор:  Е. Мякинченко, В. Селуянов
Дата выхода:  июль 2005
ISBN:  5-98724-007-7
Тираж:  1 000 экземпляров
Объем:  340 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог