Упражнения для победы в баскетболе

Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка

Упражнения для победы в баскетболе

Целью данного пособия является оказание помощи тренеру по баскетболу, который используя предлагаемые упражнения, сможет провести тренировку на высоком уровне.

Эти упражнения помогают развивать основные и специальные качества тренирующихся, развивать понимание командной игры в защите и в нападении, обеспечивая разнообразие и интерес в тренировке юных баскетболистов.

К каждому упражнению прилагается диаграмма с доступным объяснением и акцентами, на которые тренер должен обратить внимание. В добавление к каждому упражнению прилагаются различные варианты выполнения этого упражнения. Упражнения рассчитаны как на индивидуальную работу, так и в группе, и в парах-тройках и включают в себя соревновательные элементы для добавления остроты выполнения. Эти упражнения можно использовать на любом уровне подготовки баскетболистов.

ТегиБаскетбол, спортивная тренировка, Пископо Ж.
Автор:  Пископо Ж.
Дата выхода:  2006
Объем:  104 страницы
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог