Акробатика для всех

Спортивная книга > Остальные виды спорта > Акробатика и гимнастика

Акробатика для всех

Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли свои дополнения, основанные на более чем 30-летнем опыте работы в гимнастике и акробатике. Книга постепенно вводит читателя в процесс тренировочной работы, описывает технику выполнения и методику обучения основным акробатическим элементам.

Специальный раздел посвящен методике развития физических качеств, необходимых для овладения техникой акробатических элементов. Имеется также раздел дополнительных акробатических упражнений, которые часто используются в современной хореографии, боевых искусствах, других видах спорта. Большое внимание уделяется профилактике травм и повреждений, рассматриваются приемы помощи и страховки, оказываемые тренером и партнерами.

Для преподавателей, студентов специализированных высших учебных заведений, тренеров, любителей акробатики, а также широкого круга читателей.

ТегиАкробатика, спортивная тренировка, Сосина В.Ю., Нетоля В.А.
Издательство:  Олимпийская литература
Автор:  Сосина В.Ю., Нетоля В.А.
Дата выхода:  2014
ISBN:  978-966-8708-78-4
Тираж:  1 000 экземпляров
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  200 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог