Анатомия гольфа

Спортивная книга > Остальные виды спорта > Гольф

Анатомия гольфа

Взгляните на игру в гольф с новой точки зрения и узнайте, что необходимо делать для совершенствования техники ударов и повышения стабильности результатов. «Анатомия гольфа» поможет вам понять, как развитие силы и мощности наряду с расширением диапазона движений позволит добиться увеличения дальности полета мяча и повышения точности ударов.

В «Анатомию гольфа» включены 72 упражнения для общефизической и функциональной подготовки с подробными инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими мышцы в действии. С их помощью вы сумеете развить свою подвижность, устойчивость, координацию и мышечную силу, что позволит вам повысить дальность драйвов, постоянство коротких ударов и точность патов.

ТегиГольф, спортивная тренировка, Дэвис К., Сайя В. ди
Издательство:  Попурри
Автор:  Дэвис К., Сайя В. ди
Дата выхода:  2011
ISBN:  978-985-15-1306-8
Тираж:  2 500 экземпляров
Формат (размеры):  70х100/16
Объем:  200 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог