Прыжок в высоту

Спортивная книга > Остальные виды спорта > Легкая атлетика

Прыжок в высоту

В настоящем учебно-методическом пособии дано научно-теоретическое обоснование технической подготовки прыгунов в высоту на разных этапах ее осуществления.
В данном пособии предложена цельная концепция учебно-тренировочного процесса в многолетнем аспекте.
Автор рассказывает об особенностях техники прыжка в высоту "Фосбери-Флоп", акцентируя внимание на технические ошибки, встречающиеся при освоении и совершенствовании данного вида прыжка и методы их исправления.
Во время многолетних исследованиях автором проводился сбор информации о характере технической подготовки прыгунов в высоту различной квалификации от I разряда до мастера спорта международного класса.
Используя материалы зарубежной печати, автор ищет ответы на эти вопросы вместе с тренерами выдающихся прыгунов.
Излагаются основные принципы тренерских концепций, предлагаются конкретные планы, на примере годового планирования прыгунов в высоту в возрасте 17-18 лет.
В пособии рассказано о практическом использовании специальных упражнений в тренировке прыгунов в высоту различной квалификации.
Теоретически обоснован биомеханический анализ техники прыжка в высоту способом "Фосбери-Флоп"
В методическом пособии представлены рекомендации тренеров по технической и качественной сторонами подготовки прыгунов в высоту, сведения об олимпийских чемпионах, рекордсменах России, Беларуси и мира по прыжкам в высоту.

ТегиЛегкая атлетика, прыжки в высоту, учебники и учебные пособия по видам спорта, М. Шур
Издательство:  Терра-Спорт
Автор:  М. Шур
Дата выхода:  июль 2003
ISBN:  5-93127-235-6
Тираж:  2 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 1
Объем:  144 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог