Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов

Спортивная книга > Остальные виды спорта > Легкая атлетика

Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов

Тройной прыжок - один из наиболее сложных видов легкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости и координации движений, что оказывается не каждому спортсмену по плечу. Особенностями этого вида легкой атлетики являются высокая скорость и координационная сложность движений, значительные напряжения, которые испытывают спортсмены при отталкивании. Поэтому уровень развития силовых, скоростно-силовых и скоростных способностей преимущественно определяет квалификацию спортсмена в тройном прыжке с разбега. Умение полноценно и эффективно использовать двигательный потенциал для достижения высоких спортивных результатов составляет сущность становления спортивно-технического мастерства спортсменов.

ТегиЛегкая атлетика, тройной прыжок, А. Назаров, В.П. Губа, И.Н. Мироненко
Издательство:  Физкультура и спорт
Автор:  А. Назаров, В.П. Губа, И.Н. Мироненко
Дата выхода:  июнь 2007
ISBN:  978-5-278-00842-2
Тираж:  1 000 экземпляров
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог