Бодибилдинг для "чайников". 3-е изд.

Спортивная книга > Силовые виды спорта > Бодибилдинг

Бодибилдинг для "чайников". 3-е изд.

Силовые упражнения очень полезны для здоровья, сколько бы вам ни было лет и каким бы видом спорта вы ни занимались. Вы держите в руках замечательный справочник, в котором найдете готовые комплексы упражнений, советы по выбору оборудования и проведению тренировок, рисунки и фотографии. Вы узнаете, с чего начать занятия, на какие результаты ориентироваться и каких ошибок избегать.

ТегиБодибилдинг, Непорент Л., Шлозберг С., Арчер Ш.
Издательство:  Диалектика
Автор:  Непорент Л., Шлозберг С., Арчер Ш.
Дата выхода:  2017
ISBN:  978-5-8459-2126-0
Формат (размеры):  70х100/16
Объем:  384 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог