Новая энциклопедия бодибилдинга

Спортивная книга > Силовые виды спорта > Бодибилдинг

Новая энциклопедия бодибилдинга

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам.

Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" - все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера.

Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность, советы культуриста №1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.

ТегиБодибилдинг, спортивная тренировка, А. Шварценеггер
Издательство:  Эксмо
Автор:  А. Шварценеггер
Дата выхода:  март 2008
ISBN:  978-5-699-25520-7
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  29 x 21 x 7
Объем:  824 страницы
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог