Сильные мира сего: тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга

Спортивная книга > Силовые виды спорта > Бодибилдинг

Сильные мира сего: тренировочные программы, упражнения и диеты звезд бодибилдинга

Книга рассказывает о таком тяжелом, кропотливом, но, тем не менее, замечательном виде спорта, как бодибилдинг, о его мифах и реальностях, о современных героях культуризма. Помимо интересных фактов в биографии спортсменов, читатели получат много полезной практической информации: тренировочные программы, наиболее эффективные упражнения, нюансы питания бодибилдеров. Фанаты этого вида спорта почерпнут много нового о своих кумирах, а именно о Дориане Ятсе, Винсе Тэйлоре, Ронни Колемане, Милоше Сарцеве и многих других.

ТегиБодибилдинг, Веселов А.Б.
Издательство:  Феникс
Автор:  Веселов А.Б.
Дата выхода:  2006
ISBN:  5-222-07720-9
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  224 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог