Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста

Спортивная книга > Силовые виды спорта > Гиревой спорт

Физическая культура. Силовая подготовка детей школьного возраста

В пособии раскрыты задачи и рассмотрены методики развития силовых способностей детей школьного возраста. Приведены упражнения для развития силы и силовых способностей, коррекции недостатков телосложения и увеличения мышечной массы. Упражнения систематизированы по принципу увеличения сложности. Даны сведения по оценке физического развития и физической подготовленности занимающихся. Перечислены меры безопасности на занятиях.
Для учителей физической культуры, преподавателей ОБЖ, студентов высших и средних физкультурных учебных заведений, а также для тех, кто занимается физической культурой самостоятельно.

ТегиГиревой спорт, тяжелая атлетика, спортивная тренировка, детская физическая культура и спорт, В. Кузнецов, Г.А. Колодницкий
Издательство:  Энас
Автор:  В. Кузнецов, Г.А. Колодницкий
Дата выхода:  январь 2002
ISBN:  5-93196-104-6
Тираж:  10 000 экземпляров
Формат (размеры):  22 x 15 x 1
Объем:  200 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог