Гири - спорт сильных и здоровых

Спортивная книга > Силовые виды спорта > Гиревой спорт

Гири - спорт сильных и здоровых

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.
В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8–16 лет.

ТегиГиревой спорт, детско-юношеский спорт, А.И. Воротынцев
Издательство:  Советский Спорт
Автор:  А.И. Воротынцев
Дата выхода:  январь 2001
ISBN:  5-85009-698-1
Тираж:  6 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 1
Объем:  268 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог