Индивидуальный подход и основы построения тренировки в спортивном плавании в возрастных группах

Спортивная книга > Водные виды спорта > Плавание

Индивидуальный подход и основы построения тренировки в спортивном плавании в возрастных группах

В монографии рассмотрены проблемы оптимизации процесса построения многолетней тренировки пловцов. Обоснованы возрастные закономерности соматического и функционального развития в процессе становления спортивного мастерства от новичка до мастера спорта. Определены критерии индивидуализации процесса подготовки пловцов в возрастных группах на основе учета биологического возраста, их соматической и функциональной зрелости. Разработаны модельные характеристики и нормативные требования, предъявляемые к уровню развития специальной работоспособности пловцов различного возраста, пола, конституционального типа и квалификации.

Монография предназначена для специалистов в области физической культуры и спорта, преподавателей, тренеров, физиологов, спортивных врачей, студентов, магистрантов, аспирантов физкультурных вузов.

ТегиПлавание, спортивная наука, Соломатин В.Р.
Издательство:  Физическая культура
Автор:  Соломатин В.Р.
Дата выхода:  2008
ISBN:  5-8902-2123-Х
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  168 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог