Плавание. Книга-тренер

Спортивная книга > Водные виды спорта > Плавание

Плавание. Книга-тренер

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.
    
Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учиться плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

ТегиПлавание, Иван Нечунаев, Ж.А. Нагорная
Издательство:  Эксмо
Автор:  Иван Нечунаев, Ж.А. Нагорная
Дата выхода:  февраль 2012
ISBN:  978-5-699-54186-7
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  27 x 21 x 2
Объем:  272 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог