Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

Спортивная книга > Водные виды спорта > Плавание

Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла Таормина, участница сборной команды США на четырех Олимпиадах, рассказывает о том, как сделать гребок наиболее эффективным. Подводные фотографии чемпионов по плаванию подтверждают ее теорию, а описания тренировочных упражнений позволяют применить новые познания на практике.

Мы рекомендуем эту книгу всем, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем.

ТегиПлавание, триатлон, спортивная тренировка, Таормина Ш.
Издательство:  Манн, Иванов и Фербер
Автор:  Таормина Ш.
Дата выхода:  2013
ISBN:  978-5-91657-711-2
Тираж:  2 000 экземпляров
Формат (размеры):  84x108/16
Объем:  176 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог