Аэробика дома

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Аэробика

Аэробика дома

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.
Для широкого круга читателей.

ТегиАэробика, спортивная тренировка, В.А. Захаркина, Е.А. Яных
Издательство:  АСТ
Автор:  В.А. Захаркина, Е.А. Яных
Дата выхода:  июнь 2006
ISBN:  5-17-038317-7
Тираж:  4 000 экземпляров
Объем:  176 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог