Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Дыхательная гимнастика

Бодифлекс 2-ной эффект. Похудей и будь здорова

В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника бодифлекс. Cпециальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день.

Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.

ТегиДыхательная гимнастика, бодифлекс, оздоровительная физкультура, М. Корпан
Издательство:  Эксмо
Автор:  М. Корпан
Дата выхода:  октябрь 2013
ISBN:  978-5-699-57667-8
Тираж:  15 000 экземпляров
Формат (размеры):  22 x 17 x 1
Объем:  160 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог