Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Об удивительной эффективности парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Парадоксальной ее называют потому, что вдох в ней выполняется с преодолением препятствия на сжатии грудной клетки. За рубежом метод Стрельниковой называют русской национальной гимнастикой. Она включена в оздоровительные программы крымских санаториев и лечебниц Мертвого моря. Российский опыт перенимают врачи Германии и Италии. Необычные лечебные упражнения с увлечением осваивают в Китае и Корее. В чем же секрет популярности этого метода оздоровления?
Гимнастика Стрельниковой дает возможность с помощью несложных дыхательных упражнений в короткие сроки улучшить состояние практически при любом заболевании. Она эффективна при бронхиальной астме, затяжном кашле.

ТегиДыхательная гимнастика, оздоровительная гимнастика, М.Н. Щетинин
Издательство:  Астрель
Автор:  М.Н. Щетинин
Дата выхода:  март 2011
ISBN:  978-5-17-072172-6
Тираж:  15 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 1
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог