Как убрать живот

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Дыхательная гимнастика

Как убрать живот

В своей новой книге Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, делится разработанной ею системой похудения, которая позволит читателям избавиться от живота к купальному сезону за 14 дней.

Методики дыхания Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан безопасны и эффективны - с их помощью похудело более 150 000 россиян: женщин и мужчин. Именно к этим методикам предлагает обратиться автор, если разочаровывают новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы, а талии все так и нет.

В удобной и практичной книге по весьма привлекательной цене читателей вдохновят реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках.

10 суперупражнений: 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут борцам с ненужным объемом похудеть в области талии и сделать живот стройным и рельефным.

Всего 20-25 минут заботы о себе в день - и в зеркале уже через 2 недели отразится подтянутый силуэт!

Тегидыхательная гимнастика, бодифлекс, Корпан М.И.
Издательство:  Эксмо
Автор:  Корпан М.И.
Дата выхода:  2014
ISBN:  978-5-699-71795-8
Тираж:  7 000 экземпляров
Формат (размеры):  70х90/16
Объем:  64 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог