Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за...

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Дыхательная гимнастика

Все дыхательные гимнастики. Для здоровья тех, кому за...

Дыхание – это доступный и эффективный инструмент оздоровления в любом возрасте. Опытный терапевт и известный автор Михаил Ингерлейб отобрал все лучшие дыхательные методики, получившие одобрение российских врачей. Вы можете выбрать целую систему по душе или составить собственный комплекс из упражнений знаменитых авторов.

Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит. Дышите - и будьте здоровы!

ТегиДыхательная гимнастика, энциклопедия, М.Б. Ингерлейб
Издательство:  Эксмо
Автор:  М.Б. Ингерлейб
Дата выхода:  март 2013
ISBN:  978-5-699-60272-8
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  26 x 17 x 2
Объем:  320 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог