Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Фитнесс

Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело

Джо Манганьелло - известный голливудский актер ("Настоящая кровь", "Супер Майк"), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо "ходячим спецэффектом". Его потрясающая физическая форма - результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире.

В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.

ТегиФитнес, Манганиелло Дж.
Издательство:  Питер
Автор:  Манганиелло Дж.
Дата выхода:  2017
ISBN:  978-5-496-02412-9
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  84х108/16
Объем:  224 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог