Идеальный пресс. Трехнедельный курс (+СD)

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Фитнесс

Идеальный пресс. Трехнедельный курс (+СD)

Любой человек, независимо от пола, хочет быть красивым и стройным. Одним из главнейших этапов в борьбе за спортивную фигуру является, конечно же, тренировка мышц брюшного пресса.

Вы держите в руках книгу, которая поможет вам в кратчайшие сроки сделать живот плоским, а талию - стройной. В данном самоучителе предлагается комплексный подход к работе над проблемной зоной живота: физические упражнения, правильное дыхание, самомассаж, здоровое питание, - и уже через три недели вы будете приятно удивлены результатом!

К книге прилагается компакт-диск с видеоуроками, который выгодно отличает данное издание от многих других самоучителей.

ТегиФутбол, обучающая программа, Эльканович С.Ф.
Издательство:  Питер
Автор:  Эльканович С.Ф.
Дата выхода:  2009
ISBN:  978-5-49807-066-7
Объем:  208 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог