Технология оздоровительной физической культуры. В. Н. Селуянов

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Изотон

Технология оздоровительной физической культуры. В. Н. Селуянов

В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.

Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.

Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнес и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.

ТегиИзотон, оздоровительная гимнастика, фитнес, аэробика, профессиональное физкультурное образование, В. Н. Селуянов
Издательство:  ТВТ Дивизион
Автор:  В. Н. Селуянов
Дата выхода:  июнь 2009
ISBN:  978-5-98724-062-7
Тираж:  1 000 экземпляров
Формат (размеры):  26 x 21 x 1
Объем:  192 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог