Точечный самомассаж в спортивном зале

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Массаж и самомассаж

Точечный самомассаж в спортивном зале

В этом небольшом руководстве даны общие сведения о биологически активных точках (точках акупунктуры), янских и иньских меридианах, точечном и линейном массаже и о возможности проведения этих видов массажа при занятиях в спортивном зале.

Представлен ряд методических приемов, которые можно использовать при проведении тонизирующего и успокаивающего массажа.

ТегиМассаж, самомассаж, Усакова Н.А.
Издательство:  Тигле
Автор:  Усакова Н.А.
Дата выхода:  2017
ISBN:  978-5-903558-21-6
Формат (размеры):  60х88/16
Объем:  64 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог