Практика самосовершенствования. Как стать выдающейся личностью и обезопасить свою жизнь

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Оздоровительная гимнастика

Практика самосовершенствования. Как стать выдающейся личностью и обезопасить свою жизнь

Книга поможет вам усовершенствовать свои умственные, физические и духовные способности, овладеть основами массажа и самомассажа, релаксации и самовнушения, научит управлению эмоциями и общению с людьми, умению добиваться своей цели и правильному отношению к ошибкам и неудачам, управлению временем и организацией дня, формированию собственного имиджа и воспитанию силы воли, оказанию первой (доврачебной) помощи, отражению нападения со стороны других лиц и многому-многому другому.

Для широкого круга читателей.

ТегиОздоровительная гимнастика, массаж, самомассаж, Микрюков В.Ю.
Издательство:  Вече
Автор:  Микрюков В.Ю.
Дата выхода:  2011
ISBN:  978-5-9533-5239-0
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  70x100/16
Объем:  256 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  газетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог