Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Оздоровительная гимнастика

Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

Неприятные боли в шее и спине. Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета. Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение.

Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

ТегиОздоровительная гимнастика, народная и нетрадиционная медицина, Коллер А.
Издательство:  АСТ
Автор:  Коллер А.
Дата выхода:  2016
ISBN:  978-5-17-094087-5
Тираж:  2 500 экземпляров
Формат (размеры):  84х108/32
Объем:  223 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог